КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ - лингвостим

Перейти к контенту

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

ЛИНГВОСТИМ

Благодарим вас за выбор нашей продукции.

Мы применили новейшие прогрессивные технологии и электронные компоненты для разработки и изготовления прибора Lingvostim.
Прибор Lingvostim -  превосходит аналоги как по техническим характеристикам так и по достигаемым эффектам. Прибор прост в использовании .  Разработанные нами методики сочетания с аудиотренингами, аудиозаписями со звуками природы, исцеляющими звуками такими как мантра «Ом»,  колокольный звон и другими  психоакустическими аудиотреками дают естественный и глубокий эффект воздествия.
Впервые в мире используется 42 канала световой стимуляции для наиболее естественного воздействия.
 
Для создания сессий мы используем новейшие достижения в области психологии, психофизиологии, нейропсихологии и психолингвистики для формирования позитивных эмоций, развития образного мышления, расширения умственных способностей и сознания в целом.
 
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Прибор нельзя использовать при наличии противопоказаний! Изготовитель и представители данной продукции не несут ответственности, в случае возникновения не желательных результатов при не соблюдении противопоказаний, а также использовании прибора не по назначению.
  
Эффект от прослушивания сессий мягкий и для получения устойчивого результата необходимо от одной до двух иногда трех недель, так как каждый человек индивидуален и имеет разный тип нервной системы, что на начальном этапе обуславливает разную реакцию на одно и тоже воздействие.
 
Рекомендуется выбрать для себя несколько наборов сессий и прослушивать их до достижения желаемого результата, после чего можно брать другой комплект сессий.
  
Рекомендуемый план занятий.
РЕЛАКСАЦИЯ
Задача начального этапа – «научить мозг» произвольно переходить в состояние релаксации, «дать понять мозгу», что свето-звуковая стимуляция вызывает положительные эффект в виде релаксации, умиротворения, чувства отдыха.
1. Выставить яркость на минимальный уровень (если все-таки на первых сеансах яркость кажется вам избыточной, то проложите лист обычной белой бумаги, картона или пластика между корпусом с электронной схемой и очками)
2.  Первая сессия – что выбрать?
Если вам нравится шум моря, блики солнца на водной глади – поставьте сессию МАЛЬДИВЫ/MALDIVES – на сайте есть видеозапись океана, ее можно использовать для предварительного просмотра, чтобы «познакомить мозг» с тем, что будет во время сессии. 
Если вам нравится музыка, поставьте сессию для сочетания со спокойной музыкой, например, СЕССИЯ ПОД КЛАССИЧЕСКУЮ МУЗЫКУ.
Также вы можете попробовать сессию РЕЛАКСАТОР/RELAXER, СОН НА ФОНЕ ДОЖДЯ/SLEEP WITH THE SOUND OF RAIN, АЛЬФА-ТЕТА ТРЕНИНГ/ ALPHA-THETA TRAINING
Обратите внимание – если вы регулярно не применяли методики психотренинга ранее, то на первых сеансах чаще всего будет доминировать ориентировочный рефлекс (это нормальная реакция на новой воздействие – в виде повышенного контроля воздействующих стимулов, самоконтроля своего состояния, ощущений). Пока этот рефлекс доминирует – эффект релаксации может быть не полным. Как только рефлекс угасает (вы привыкаете к воздействию, «мозг понимает», что воздействие похоже на то, что есть в природе, например, блики солнца на воде или созерцание горящего пламени) – вы начинаете погружаться в состояние полной релаксации во время сессии.
 
АКТИВАЦИЯ
После того, как вы научились погружаться в состояние релаксации переходите к освоению навыков активации (если у вас возникает дискомфорт, то продолжите использование сессий начального этапа).
Задача – «научить мозг» навыкам произвольной активации.
Например, как только вы проснулись – попробуйте поставить сессию УТРЕННЯ СВЕЖЕСТЬ/ MORNING FRESHNESS для плавного входа в ритм предстоящего дня.
Также вы можете использовать сессии БОДРОСТЬ/FRESHNESS, ПОДЗАРЯДКА/ENERGIZER, ТРЕНИНГ АКТИВАЦИИ/ACTIVATION TRAINING.
Если вам нравятся острые ощущения попробуйте BLUE TORNADO (американские горки) – НО, если такой аттракцион сопровождался вестибулярными расстройствами, то все может повторится…
 
 
РЕЛАКСАЦИЯ-АКТИВАЦИЯ
«Учим мозг» навыкам произвольного управления уровнем активации.
Используйте сессии БАЛАНСИРОВКА ЧАСТОТ/BALANCING FREQUENCES, ВЫСТУПЛЕНИЕ/PERFORMANCE
Сессия ВЫСТУПЛЕНИЕ/PERFORMANCE также способствует формированию состояния «продуктивной активации».
 
САМОРАЗВИТИЕ
Переходим к следующему этапу.
Итак, вы начали получать некие ощущения от применения свето-звуковой стимуляции, мозг начал реагировать на происходящее вокруг не так стереотипно, как раньше. Что же дальше?
Дальше надо эти состояния закрепить и развить, предоставить мозгу возможность свободы выбора.
Если вы используете какой-либо психотренинг, который вам нравится (и вы осознаете возможности, которые он дает по восприятию мира и реакции на него с возможностью свободы выбора) – продолжайте.
Если вы еще не выбрали какое-то направление, то попробуйте сессии с медитациями, которые входят в комплект поставки. 
 
ОБРАЗЫ
Задача – «научить мозг» формированию образов, вызвать у себя различные ощущения. Может возникнуть вопрос – А зачем?
Приведем пример. Когда олимпийского чемпиона, пловца Ричарда Фолдса спросили: «Что вы испытывали во время выступления?»  Он ответил – «Я представлял себя в образе рыбки, за которой гонится акула.»  Этот образ, сформированный им самим,  помог ему проплыть быстрее всех.   
Человек с развитым образным мышлением действует более эффективно в различных ситуациях переключаясь между образами: представьте, как сейчас вы едете на работу и вы в образе водителя, а сейчас вы - на работе и вы оказались в образе начальника, а теперь вас вызвали к руководству и вы уже в обрезе подчиненного….
Развитое образное мышление помогает быстрее и эффективнее реагировать на происходящее, помогает в формировании целей в жизни и их реализации.
Для этого подойдут сессии - МЕДИТАЦИЯ ВООБРАЖЕНИЕ, ВОЛНЫ СОЗНАНИЯ, сессии с классической музыкой, колокольным звоном, звучанием бубна шамана
 
МУЗЫКА
Вам нравится музыка – прекрасно. Попробуйте слушать музыку в сопровождении феерических световых эффектов – это откроет вам совершенно новое восприятие музыки и подарит незабываемые ощущения.
 
ОБУЧЕНИЕ
Эффективность обучения повышается, если вы сконцентрированы, спокойны и уверены, а изучаемый материал интересен и вызывает ассоциации с каким-либо образом.
Поэтому для повышения эффективности обучения вам необходимо последовательно развить эти качества, для чего рекомендуется использовать:
- КОНЦЕНТРАЦИЯ/CONCENTRATION
- КОНЦЕНТРАЦИЯ С АКТИВАЦИЕЙ/ CONCENTRATION WITH ACTIVATION
- ТРЕНИНГ АКТИВАЦИИ/ ACTIVATION TRAINING
- сессии для релаксации
- сессии на развитие образного мышления
- сессии для активации левого и правого полушарий
 
РАБОТА С  ЧАКРАМИ, РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ
Вы хотите быть энегергитически целостными и жить полноценной жизнью. Тогда отправляйтесь в путешествие к самому себе.
Во время прохождения этой группы сессий формируются образы «исцеляющего потока», «уверенного Я», «полноты энергии»  и другие, что создает психологическую уверенность, способствует формированию новых позитивных доминант.
Сессия ДЕРЕВО/TREE поможет ощутить течение энергетических исцеляющих потоков, проходящих через все ваше тело.
Далее продолжайте работать и по одной прослушивать сессии из серии ЧАКРЫ/CHAKRAS. 
Когда вы восстановили/проработали нисходящий и восходящий потоки энергии, работу семи чакр, вы можете переходить к сессиям на расширение сознаия. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС/HERE AND NOW, РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ/CONSCIOUSNESS.
Сессия ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК/INNER CHILD поможет вам восстановить связь с внутренним Я.
Помните, что одно из главных умений человека – это умение прощать. Прослушивайте медитацию ПРОЩЕНИЕ/FORGIVENESS до тех пор, пока вы почувствуете, что возможные прошлые обиды больше не беспокоят вас. Вы полностью простили и отпустили.
Сессия ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ/POSIVITE ATTITUDE – поможет вам идти по жизни с оптимизмом.
Для достижения устойчивого результата, вы можете проделывайть медитации самосточтельно каждый день или несколько раз в неделю.
Ощутите внутреннюю гармонию и всю полноту жизни!
ГРУППЫ СЕССИЙ

Активизация, энергизация

Для повышения общего тонуса, подъёма энергии, разминки, бодрости.

Релаксация, расслабление

Для отдыха и восстановления сил.

Обучение, подготовка к восприятию информации и улучшения процессов запоминания

Для повышения эффективности учебного процесса, интеллектуальной деятельности, повышения  обучаемости.

Творчество, развитие, визуализация

Для развития образного мышления, воображения, повышения творческого потенциала, улучшения визуализации.

Психотехники - аутогенная тренировка

Для более углубленной медитации, эффективного применения психотехник, аутотренинга, суггестивных техник.

Сон

Для улучшения качества сна, преодоления бессонницы, работы со сновидениями.

Антистресс, «оздоровление мыслей»

Для получения новых впечатлений, повышения разнообразия в процессе отдыха.

Отдых, развлечения

Для получения новых впечатлений, повышения разнообразия в процессе отдыха.

Специальные программы

Для решения каких-то задач (см. далее в таблице).

Принцип работы прибора
П
роцессор принимает цифровой сигнал с параметрами сессии, который записан в начале аудиофайла (этот сигнал не подается в наушники до момента его считывания). После этого прибор начинает работать по заданной программе (происходит генерация световых и звуковых сигналов), открывается подача звука в наушники, в которых звучит аудиозапись.

Что скачивать?

Н
апример, вам нужна сессия АНТИСТРЕСС.
Есть 4 файла с разными индексами:

АНТИСТРЕСС-i11
АНТИСТРЕСС-i22
АНТИСТРЕСС-p11
АНТИСТРЕСС-p22
Файлы одинаковые (сессия одна и та же АНТИСТРЕСС).
Отличаются разным запускающим импульсом, что отражается индексом в названии: i11, i22, p11, p22.
У разных производителей плееров разные стандарты генерации звука на плеере, смартфоне или звуковой карте и т.п.,
Если у вас на вашем плеере сессия запускается от файла с индексом i11, то все последующие файлы надо скачивать с этим индексом для этого плеера, а если на компьютере сессия запускается от файлов с индексом p11 или p22, то для вашего компьютера надо брать файлы с индексами p11 или p22 (как правило, со звуковой карты воспроизводится и 11 и 22, а вот с плеера либо 11, либо 22).

Ссылки для бесплатного скачивания сессий (всего доступно более 120 сессий, мы постоянно создаем новые и выкладываем их для скачивания) доступны после приобретения прибора - напишите письмо.


Вы хотите отдохнуть, восстановить силы? - попробуйте специальную сессию "МАЛЬДИВЫ", сопровождающуюся шумами океана, записанными на Мальдивских островах, мерцанием солнечных бликов (самый частый отзыв после прослушивания - "как будто опять на море побывал").

Вы когда-нибудь катались на аттракционе "американские горки"? Нравится? - новая сессия "BLUE TORNADO" (Gardaland) возвращает вас вновь к пережитым ощущениям.

Сон.... Уставали так, что плохо засыпаете, мешают много мыслей...? - давайте снизим уровень активации мозга с новой сессией "СОН".

Утром плохо просыпаться? - сессия "УТРЕННЯЯ СВЕЖЕСТЬ" плавно введет вас в новый день.

Не можете сконцентрироваться, снижена работоспособность? - воспользуйтесь группой сессий для концентрации, тренинга активации, снятия стресса.

Занимаетесь самопознанием, саморазвитием, самосовершенствованием - используйте сессии на развитие воображения, сессии с психотренингом.

Параметры работы прибора в режиме аудиовизуальной стимуляции задаются специально написанными программами, которые для краткости именуются сессиями. Набор сессий постоянно обновляется и предоставляется пользователям для загрузки.
Исходя из поставленной цели сессии делятся на следующие типы:



"ОЗДОРОВЛЕНИЕ МЫСЛЕЙ"

Антистресс - 9 минут (25 мб) - световая и звуковая (комбинации различных шумов - белый, коричневый) стимуляция "очищают" сознание, снимая стресс


Снятие стресса - 7 минут (14 мб) - при эмоциональном спаде, вызываемом стрессом.

Балансировка - 17 минут (31 мб) - "качающиеся частоты", для тренировки уровня активации мозга, что позволит оптимизировать реакции на окружающую обстановку 

Уменьшение тревожности - 7 минут - для снятия избыточного возбуждения и тревожности (получили неприятное известие - можете включить эту программу).

Стирание мыслей - 5 минут - стирание мыслей (когда их много), помогает убрать мыслительную "жвачку" 

Перезагрузка - 6 минут - "перезагрузка сознания". Выход на спокойствие и отвлечение от навязчивых мыслей.

Отвлекись - 8 минут - способствует отвлечению от "зацикливания" и навязчивых мыслей, успокаивает, помогает перейти в состояние творчества

Решение проблем - 17 минут - способствует поиску решения проблемы

Ритмы покоя - 5 минут - способствует настрою на покой, умиротворение


"ПОДЪЕМ ЭНЕРГЕТИКИ"
Утренняя свежесть - 5 минут - используется утром после пробуждения для плавной активизации, рекомендуется использовать сразу же после пробуждения.

Активизатор - 7 минут (17 мб) - используется для активизации (не рекомендуется при переутомлении)

Энергизатор - 8 минут (17 мб) - используется для «насыщения энергией» перед работой. Например, когда что-то мешает взять да и начать.

Концентрация с активацией - 7 минут - используется для концентрации внимания при предстоящей деятельности, когда сложно сосредоточиться

Концентрация - 6 минут - используется для концентрации внимания при ненапряженной деятельности

Тренинг на активацию - 16 минут - позволяет быстро войти в рабочее состояние. 
 
Гимнастика для мозга - 30 минут – тренинг для быстрой смены режимов работы (активация-спокойствие)


Бодрость - 10 минут - вызывает чувство бодрости, прилива сил.

Активизатор эмоций - 12 минут - дает эффект "энергизации" с эмоциональной окраской, пробуждает сознание.

Физический энергизатор - 10 минут - энергетический эффект перед физической нагрузкой.

РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Американские горки (BLUE TORNADO - GARDALEND, ITALY) - 2 минуты (17,7 мб) - ощущения как при катании на экстремальных аттракционах (не рекомендуется при непереносимости подобных аттракционов)

Волны сознания - 8 минут - "серфинг на волнах сознания"

Экстремал - 7 минут - частые смены режимов стимуляции - новые ощущения!

Отвлекись - 9 минут - способствует отвлечению от зацикливания и навязчивых мыслей, успокаивает и помогает перейти в состояние творчества

ПСИХОТРЕНИНГ, МЕДИТАЦИИ
Аутосуггестия - 20 минут - используется в комбинации с психотехниками для самовнушения. 

Разворот - 10 минут (14 мб) - используйте для переосмысления ситуации, формирования позитивного отношения к жизни

Поток творчества - 15 минут (35 мб) - для индуцирования состояния потока и активизации процесса творчества и успешной деятельности. Программа построена с учетом данных ЭЭГ-исследований процесса творчества. Повышает творческий потенциал. Например, если Вы пишете книгу или просто творите, то регулярное использование программы принесёт несомненную пользу

Выступление - 18 минут (38 мб) - используется для визуализации выступления (с докладом, на презентации, на соревнованиях и т.п.), с 9 по 16 минуту для лучшего усвоения необходимо добавлять предварительно созданную аудиозапись звуков выступления. 

Медитация - 20 минут

Медитация - 12 минут
 
Активизатор левого полушария – 10 минут
Активизатор правого полушария – 10 минут
Балансировка частот – 10 минут - – считается, что у большинства людей левое полушарие отвечает за логическое мышление, правое за образное, эти сессии направлены на тренинг раздельного восприятия мира – логикой и образами (чувствами), рекомендуется их последовательное прохождение с последующим использованием программы «балансировка частот».
 
Возвращение в детство – 10 минут – тренинг для «возврата в детство». Верните детское восприятие мира, возможно вы по-другому взглянете на какие-то события.


Медитация с Шумановским резонансом - 14 минут

Мастерская позитива - 11 минут - настрой на позитивное отношение к жизни

Самоосознание - 6 минут -
 
Для успешной деятельности необходимо испытывать сильные эмоции. Но растворение в этих эмоциях  резко ухудшает способность оценивать ситуацию, свои реальные силы и мешает прогнозировать дальнейшие действия.  С другой стороны, пребывая в безмятежном спокойствии и отрешенности, блестяще оценивая ситуацию и чуть ли не ощущая макушкой головы нирвану, не получить требуемой энергии.  Поэтому необходимо соединить кажущиеся несовместимости
 
 
эмоции и отрешенность. Тренинг направлен на умение вызывать в себе и осознавать требуемые эмоции, но не растворяться в них. Создает некий сознательный центр или область отрешенности и спокойствия, из которого можно воспринимать возникающие эмоции и соответствующие им физиологические изменения, не идентифицируясь с ними при этом (по Р.Ассаджоли).  


Воображаем благополучие (3 варианта) – 12 минут – посмотрите на мир, он пестрит изобилием, везде много возможностей…
 
Освобождение – 9 минут – вы слишком много на себя взвалили – сбросьте лишнее….

Место силы - 6 минут - путешествие к "месту силы"


Праническое дыхание (создание и запись аудио - Роман Крупченко)

Активизация энергии чакр (создание и запись аудио - Роман Крупченко)

Цикл медитаций, созданных совместно с Евгенией Ивановой (Эстония, Таллинн) для оздоровления мыслей, создания позитивного настроя, развития воображения, успокоения, повышения уровня доверия к жизни:
- Медитация «Внутренний ребенок» – 12 минут –
- Медитация «Воображение» – 20 минут
- Медитация «Воображение 2» -20 минут
- Медитация «Здесь и сейчас» - 13 минут
- Медитация «Дерево» - 15 минут
- Медитация «Прощение для женщин» - 7 минут
- Медитация «Прощение для мужчин» - 7 минут
- Медитация «Позитивный настрой для женщин» - 10 минут
- Медитация «Позитивный настрой для мужчин» - 10 минут
- Медитация «Расширение сознания» - 11 минут
- Сессия под пение мантры «АОУМ» - 23 минуты
- Сессия под звучание шаманских бубнов «Шаман 1»– 12 минут
- Сессия под звучание шаманских бубнов «Шаман 2»– 12 минут
- Сессия под колокольный звон - 9 минут
- Сессия под колокольный звон - 9 минут
- Сессия под казахский куй «Казахский куй» - 7 минут
 
Цикл сессий для активизации чакр (Кундалини-эффект) – используется для общего «подъема энергетики», восстановления:
- 1 чакра – 6 минут
- 2 чакра – 8 минут
- 3 чакра – 12 минут
- 4 чакра – 6 минут
- 5 чакра – 9 минут
- 6 чакра – 12 минут
- 7 чакра – 18 минут
 
Без музыкального сопровождения – красная, оранжевая, желтая, зеленая, голубая, синяя, фиолетовая «чакра» и одноименные «энергия»


РАЗВИТИЕ ОБРАЗНОГО МЫШЛЕНИЯ
Развитие визуализации - 7 минут

Иллюзии - 14 минут

Зрительные образы - 8 минут
 
Ганзфилд – 9 минут – лучше «просматривать» прикрыв поверхность очков матовым пластиком



ОБУЧЕНИЕ
Обучение - 10 минут (22 мб) - используется для ввода в состояние способствующее запоминанию информации
 
Творчество – 12 минут – тренинг активации творческого подхода к решениям
 
Расширяем границы восприятия (2 варианта) – 14 минут – тренинг для развития нестандартного мышления



ОТДЫХ, СОН
Короткий релаксатор - 2 минуты (17 мб) - используется для быстрой релаксации

Релаксатор - 10 минут (21 мб) - для релаксации при возбуждении, успокаивает, умиротворяет.
 
Альфа-тета тренинг – 10 мнут – трнинг для легкого релакса без погружения в сон


Сон под шум дождя - 25 минут (50 мб) - для индуцирования сна, сопровождается шумом дождя.

Мальдивы - 10 минут (перенеситесь не надолго на остров в Тихом океане....)

Ритмы сна - 25 минут - для медитации перед сном.

Полусон перед сном - 6 минут - помогает настроиться на мечтательно-сонное состояние - граница между сном и бодрствованием. Данная программа хороша для спокойного засыпания после интенсивного и напряженного дня.

Полусон перед пробуждением - 5 минут - помогает проснутся, настроиться на творческую активность - мечтательно-сонное состояние - граница между сном и бодрствованием. 
 
Стимуляция сновидений – 13 минут -




СПЕЦИАЛЬНЫЕ


Восстановление активации (5 минут) - вызывает общую активацию, обеспечиваемой неспецифической ретикулярной системой, для приведения ЭЭГ к нормальной активности. Можно использовать, если вы подверглись негативному психологическому ритмосуггестивному воздействию.


Диссоциация (8 минут) - моделирует
 
психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций.


Диссоциация-концентрация (14 минут) - эффект схож с программой "диссоциация" с последующей концентрацией.


Альфа-тета тренинг - 15 минут - альфа-тета тренинг для выработки навыков спокойного бодрствования.


Десинхроноз - 14 минут - способствует адаптации при смене часовых поясов. Лучше использовать в первой половине дня.


Перед тренировкой - 15 минут - согласно ряду исследований известно, что наиболее успешными являются спортсмены с повышенной активностью правого полушария и доминированием альфа-ритма. Данная сессия используется для усиления доминирования альфа-ритма в левом полушарии и повышения активности правого полушария.


Работаем сообща (5 вариантов) – 10-15 минут – используется при коллективных тренингах, например, для сплочения группы

Я скачал, запускаю воспроизведение файла на плеере (компьютере и т.п.), в начале слышен "треск", что это? Слышен ли он при работе прибора?
Это цифровой сигнал, который считывается процессором в очках для запуска сессии.
В новой версии прибора выпуска 2014 г. проведение сигнала блокируется до момента его считывания процессором и этот сигнал не слышен.

Есть ли далее какие-либо специальные сигналы в аудифайле?
Нет.

На чем можно воспроизводить аудиофайл для запуска сессий на приборе?
На MP3-плеере, смартфоне, электронной книге, компьютере и т.п. При этом на устройстве должно поддерживаться воспроизведение стерео, частота 22 кГц, например:
- продукция
Apple
-
смартфоны HTC, Samsung, Zopo (исключения - если вы сменили оригинальную заводскую прошивку, например, на HTC HD2 с Windows Mobile на Android 2.3 от MIUI, то из-за некорректного драйвера сессии уже не запускаются - в этом случае необходимо обновить версию прошивки)
- компьютеры (обязательно должны быть установлены "родные" драйверы звуковой карты)
-
MP3 плееры: COWON, большинство TEXET, RITMIX

Не подходят плееры - Intenso (не стерео), Philips GoGo (частота 18 кГц), в последнее время появилось много плееров Ritmix с несимметричным выходом на правый и левый канал ...

Всегда ли появится эффект релаксации, активизации и т.д.?
В большинстве случаев да. Эффект также зависит от состояния, например, если вы переутомлены, то вместо активизации или энергизации можно получить кратковременный сон (это нормальная защитная реакция организма).

Сразу ли можно достичь ожидаемых эффектов?
При первичном использовании у большинства людей доминирует ориентировочный рефлекс - Что это?, Что эта штука делает? Как мой организм на нее реагирует? - это нормальная реакция. По мере угасания ориентировочного рефлекса начинают появляться эффекты.

Возникает ли привыкание?
Да, может возникнуть (эффект может ослабиться или даже вы перестанете ощущать его), в этом случае делается перерыв в использовании на 2-3 недели, после чего вы будете опять получать удовольствие от использования прибора.

Назад к содержимому